學英文不知不覺中犯下的8種壞習慣!
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東森新聞記者張嗣賢、王國隆、SNG／高雄報導
今夏氣溫屢創新高，有民眾出門跑業務，發現才短短兩個月，老花度數竟然從100度暴增到300度，原來艷陽跟3C藍光一樣恐怖，只要在38度高溫下待4小時，連續兩個月，老花的度數不僅會增加3到6倍，還可能會加速白內商業英文字典 英語家教南投 推薦障。
天氣熱，民眾出門怕曬黑，狂躲太陽，大家用口罩、外套把自己包緊緊，卻沒想到艷陽不只會曬黑皮膚，還可能讓眼睛加速老花。一位從事業務工作的吳小姐每天和客戶見面，靠的就是摩托車代步，沒注意眼睛也要防曬，才短短兩個月，視力突然變得模糊，到醫院檢查，嚇了一跳。
「那時候老花度數已經到300度，我就嚇死。」吳小姐說，她進屋子的時候，可能小孩讓她幫忙拿東西或看東西，「剎那間......那個眼睛會突然間是沒有辦法恢復的。」
原來，每天暴露在高溫38度以上的環境，角膜的溫度就會上升，這時水晶體裡的蛋白質構造開始被破壞，就像是清澈的蛋白被慢慢煮熟一樣，不僅會老花，還會加重白內障。國軍高雄總醫院眼科醫師洪啟庭指出，「38度左右，然後暴露大概...每天4個小時的話，大概兩個月左右，老花度數大概會增加3到6倍。」
高溫殺傷力就跟3C藍光一樣恐怖，可怕的是，不只曬太陽老花速度會增快，連在廚英文家教班 台東英文補習班台東英語家教 推薦 線上學英文單字房工作或眼睛熱敷不當，眼睛也可能會受傷。洪啟庭表示，「熱敷的話，最好是調45度以內。」
要避免老花度數暴增，醫生建議民眾在烈日下騎摩托車最好戴太陽眼鏡和帽子，如果已經覺得眼睛不舒服，也得趕快補充蝦紅素或葉黃素等抗氧化劑，才能讓眼睛水晶體破壞程度還不算嚴重的情況下舒緩，恢復原有的度數。
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